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運動会

9月7日(火曜日)

9月に入っても猛暑が収まる気配がありませんね。
今月は運動会を控えている学校も多いと思います。

校庭や体育館での練習が毎日続きます。
熱中症対策が重要ですが、今朝の新聞で児童が濡れたタオルやバンダナを首に巻いている記事を見ました。
良い情報はどんどん取り入れたいものですね。

暑さの中での運動は、時間の経過とともに集中力が失われていきます。
普段であれば簡単にできる動作も、集中力が欠けたり、疲労により怪我につながってしまう場合があります。

大事な本番にいいコンディションで臨めるように、わずかな痛みでも放置しないようにしたいものですね。

                                                          狩野

投稿者 狩野接骨院 (2010年09月07日 09:08)