代表ブログ
試合、その後筋肉痛
9月25日（日曜日）
今日も暑すぎず、過ごしやすい一日でした。
エアコンの必要もなく自然の風が心地良いですね。
予定通りに野球の試合に行ってきました。
我がチームは今日が秋季大会の初戦。
結果は快勝することが出来いいスタートがきれました！
しかし平均年齢４４歳のチームにとって
相手チームと戦う前に、自分自身との戦いがありました。
故障を抱えてるメンバーが何人か居て、
みんな自分のコンディションをいかに維持するかが大変なんです。
無理しちゃいけないと思いつつも
グラウンド上ではついつい頑張り過ぎて悪化させちゃうこともありますね。
また、相手チームの方は、我々より1学年先輩の方がほとんどで
ほぼ同世代です！
初めて試合をしたのがもう20年以上も前なので
今もお互いに続けていて、試合が出来るのは嬉しいことです。
10年後、20年後も対戦できたら楽しいなぁと思ってます。
その為には、当たり前ですが、お互いに健康でいることが大事ですよね。
スポーツを楽しく、永く続けていくには
日頃の身体のケアがいかに大切かを再確認した一日となりました。
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