交通事故の相談、むち打ち施術は綾瀬市の狩野接骨院まで

　６月８日（金曜日）

　　難敵相手に苦戦を予想してましたが、
　　終わってみれば　６対０　という結果でした。

　　ちょっと拍子抜けしちゃったけど、
　　勝利することが大事なのでよかったです。

　　明日にはオーストラリアに移動して火曜日にまた試合。
　　１０日間で３試合というハードな日程です。

　　選手のコンディションが心配だけど
　　きっと次もいい試合を見せてくれるでしょう！

　　昨日はバレー、今日サッカー、明日はまたバレーと
　　テレビの前から離れられない週末です。

　　深夜から欧州選手権も始まるし
　　寝不足になりそうですが楽しみです。

　　６月７日（木曜日）

　　　バレーボール・豪州戦、完勝でした！
　　　昨日の中国戦が嫌な負け方だったので、今夜も厳しいかな？と思ってました。
　　　でもそんな心配は無用でした。
　　　昨夜とは別のチームに見えるぐらい
　　　日本の良いところばかりが目立つ試合でしたね！
　　　負傷しながらも強行出場した宇佐美選手、
　　　「絶対に諦めない」と語ったとおり頼もしいプレーでした。
　　　２敗目を喫して、土俵際まで追い詰められたなかで
　　　自分達の持っている力を全て発揮できるのは凄いですね。
　　　これで明後日以降の試合が楽しみになりました。
　　　是非とも五輪切符を勝ち取って欲しいです！！

   ６月１日（金曜日）

　　毎月初めは保険請求に関する事務作業を行い
　　大体５日から６日までにまとめて、その後提出します。

　　普段ならばその日の最後の患者さんが帰られたあとに
　　そのままレセプト作業を行うのですが

　　今夜からバレーボール男子の五輪最終予選があります。
　　テレビを見ないで早く事務作業を終わらせるのがベストです。

　　でも気が散って集中できないと思うので
　　試合終了後から始めればいいと、自分に言い聞かせてます。

　　日本が快勝してくれればその後の仕事もはかどるでしょう。

　　明日もバレーの中継があります。
　　日曜日には、サッカーのワールドカップ最終予選もあります。

　　全て観たいので、夜に事務作業を行うのはたぶん無理そうです。
　　とすると、僕にとっての勝負は日曜日の昼間

　　集中して作業をして、その後は日本の応援をしたいと思います！！

　　５月２７日（日曜日）

　　　今日もいい天気の一日となりました。

　　　綾瀬市では美化キャンペーンといって、年に一度地区ごとに掃除をする日でしたので
　　　ご近所の皆さんと一緒に掃除を行い、終了後に球場に向かいました。

　　　前回の試合から約１ヶ月空いての２回戦。
　　　自分の感覚や動きは鈍くなっていて参ったけど、　皆の頑張りで勝つことが出来たのでよかったです。

　　　動きが悪かったのは練習不足なのである意味当然、
　　　それ以上に困ったのは陽射しの強さでした。

　　　５月の紫外線は侮れません！強烈です。
　　　数時間グラウンドに居ただけで、顔や手の甲など露出してた部分は真っ赤になりました。

　　　仲間と楽しむ野球が出来るのはとても幸せなことだと思います。
　　　ただ、自分の体力が確実に落ちていることを思い知らされる現実でもあり

　　　それも受け入れながら、もうちょっと頑張ろうかなぁと思ってます。

　　　５月２６日（土曜日）

　　　　バレーボールの五輪出場権のかかった最終予選
　　　　今夜の試合は２セット取れば出場権獲得というロシア戦でした。

　　　　結果はストレート負けでした・・・残念。
　　　　各セットとも、なんとか追い上げるんだけど

　　　　あともう少しっていうところで、なかなか同点に追いつくことができませんでした。
　　　　強いチームはなかなかスキをみせてくれないですね。

　　　　明日のセルビア戦に勝ち、ロンドンへの切符をつかんで欲しいです！！

　　　　ところで今夜の会場は東京体育館でした。
　　　　あれは３０年前、当時の友人達と何度かバレーボール観戦に行ったことを思い出します。

　　　　野球部だった僕らだけど、当時はバレーボールが好きでした。
　　　　以前にも書きましたが、全日本 VS  ソ連　　の試合が忘れられません。

　　　　あの頃は日本のほうが圧倒的に強くて、１時間もかからないで試合が終わっちゃったんです。
　　　　今のようにラリーポイント制ではなく、サーブ権がある試合にもかかわらず
　　　　早く終わってしまい、観客も拍子抜けしたと思います。

　　　　月日が流れ２国間の立場が変わってしまったけど
　　　　いつの日かまた、日本が圧勝出来る日が来ることを願いつつ明日も応援します。
　　　　

　　５月２１日（月曜日）

　　　今日の話題は、やはり金環日食ですよね？
　　　ここ綾瀬市では朝の天気は雲が多く、
　　　金環日食が見えたような見えなかったような、はっきりしない感じでしたが・・・

　　　最初はあまり興味なかったのですが、
　　　この数日テレビ・ラジオを通じてたくさん報道されたので、すっかり洗脳されてしまいました。

　　　「　神奈川で見られるのは１００年以上も先！！」とか、
　　　「一生に一度の大チャンス！」と書いてる雑誌もありました。

　　　そこまで言われたらなんか見なきゃいけないような気分になってしまいましたよ。
　　　なので慌てて昨日になり（しかも夕方５時過ぎに）観察用グラスを買いにいきましたが、

　　　そうです、当然のようにどこも品切れ状態でした。
　　　やはり準備は早いほうがいいですね！

　　　一生に一度の大チャンスを潔く（？）あきらめました。
　　　テレビで見ればいいじゃないかと、自分自身に言い聞かせていたところ

　　　うちの親が「２つ持ってるから１つあげるよ」ということになり
　　　嬉しいことに太陽観察が出来ることになりました。

　　　今朝は６時前に起きた僕の眼に映った景色は
　　　それはたくさんの雲と、ふりしきる雨・・・

　　　しかし７時４０分過ぎだったでしょうか、雲のきれまから太陽が顔を出し
　　　金環日食ではなかったけど、しっかりと観察出来て満足でした。

　　　次に国内で見られるのは１８年後北海道でとのこと。
　　　１８年後？　金環日食よりも自分がどうなってるかが気になります。

　　５月１６日（水曜日）

　　　昨日は仕事終了後に、仲良くさせてもらってる先生方と
　　　勉強会を行いました。

　　　普段一人で施術していると、考え方が偏ってしまったり
　　　大事なことに気が付けなかったり、注意しなければならないことがあります。

　　　そんな中、集まった３人で日頃疑問に感じてること、
　　　施術時に使用する機械のより効果的な当て方など
　　　いろんな意見を出し合い、とても貴重な情報交換の場となりました。

　　　そこで得たものをまた翌日からの施術に生かし
　　　それぞれの接骨院に来て下さる患者さんの為に役立てたいと思っております。

　　５月１４日（月曜日）

　　　　日曜日のセミナーで呼吸の大切さ、姿勢との関連について教わってきました。
　　　　
　　　　腹式呼吸・胸式呼吸という言葉は知っていても、
　　　　常日頃から正しく実践している人は少ないのではないでしょうか？

　　　　長時間のパソコン作業で疲れてくると、
　　　　だんだん背中が丸まってきて顎も上がってきます。
　　　　　　（まさに今このブログを書いてる僕の姿勢です！）
　　　　そういう姿勢だと浅い呼吸になり、
　　　　首の筋肉ばかり使い過ぎてしまい、頭にも血液がいきにくい状態だそうです。

　　　　腹式呼吸は横隔膜がメインに働いてくれるので、
　　　　正しく行えば首の筋肉を休ませてあげる呼吸になるということなので
　　　　早速実践していきたいと思います。

　　５月１０日（木曜日）

　　　知り合いの方のご家族が風邪をこじらせてしまい肺炎になり、
　　　入院されたという話を聞きました。
　　　現在は回復され元気になられたそうですが、
　　　「あなたも健康には気をつけた方がいいわよ！」という一言がズシリと響きました。

　　　自分では元気なつもりでいますが、身体の中が現在どういう状況なのかは
　　　正直わからない部分もあります。
　　　大袈裟な言い方をすると、明日も元気でいられると保障されてる訳ではないので、
　　　なんだか急に不安になりました。

　　　当然のように、明日も・あさっても・その先もずっと、
　　　いつも通りに仕事をしていくつもりですが、
　　　そのためには自分自身が健康であることが大前提です。

　　　体力はあるほうだと勝手に思い込んでますが、
　　　いつまでも元気でいたいという願望を現実のものとするためには
　　　体調管理をしっかりと行うことが大切だと改めて思いました。

　　　先日、仕事仲間達との飲み会がありました。
　　　ある先生が体調維持のため、毎日ウォーキングを続けているとのこと。
　　
　　　「食べる量を減らして、毎日歩いてたら体重が４キロ減りました！」と聞き、
　　　「ウォーキングだったら明日からでも出来そうだなぁ～」なんて内心思いました。
　　　
　　　しかし、その時すでに中生を数杯飲み干し
　　　大量の揚げ物を食べ尽くした人間にそんなこと出来る訳もなく
　　　結局は、体力とか健康とか以前に
　　　自分の意思の弱さをなんとかしなければ・・・と再確認でした。
　　　

   ５月７日（月曜日）

　　GWも終わり今日からまたいつも通りの生活に戻った方も多いでしょう。
　　休みが続くとついつい生活のリズムが乱れがちになりますが、
　　皆さんは大丈夫だったでしょうか？

　　とくに遠出をすることもなかった私は、普段通りに過ごすしかなく
　　幸か不幸かリズムも乱れようがなかったみたいで、
　　それどころか、いつもより早い時間に寝てました。

　　
　　どこの接骨院さんも同じだと思いますが、
　　毎月初めは保険請求の業務があり、GWや正月も例外ではありません。
　　
　　ONとOFFの切り替えがとっても上手ではない私は
　　GWや正月休みに出掛けていても、「帰ったら事務仕事しなくちゃ」などと考えちゃいます。
　　（実際は考えるだけで実行できないから困ったもんですが・・・）

　　せっかくの休日もそんな過ごし方じゃもったいないなぁと思いながらも
　　毎回繰り返してしまう現実があるので、
　　まだかなり先ですが、来年はゆっくりとしたOFFを過ごせるように
　　事務仕事は早めに終わらせるようにしたいです。

　　ちなみに４月分を明日提出するのですが、
　　全ての作業が終わったのがつい先程でした（やはりギリギリになってしまいます）